لاتوجد ضيقة دائمة تستمر مدى

لاتوجد ضيقة دائمة تستمر مدى
الحياةلذلك فكل تجربة تمر بك
قل مصيرها تنتهى
سيأتى عليك وقت وتعبر فيه بسلام
انما خلال ذلك الوقت ينبغى أن تحتفظ بهدوئك واعصابك، فلا تضعف ولاتنهار
ولاتفقد الثقة فى معونة الله وحفظه
(البابا شنودة الثالث)

ان الضيقة سميت ضيقه لآن القلب ضاق على أن يتسع لها أما القلب الواسع فلا يتضايق بشئ
(البابا شندة الثالث)

ضع الله بينك وبين الضيقة فتختفى الضيقة
ويبقى الله المحب
(البابا شنودةالثالث)